人為什麼會受到誘惑呢？
索倫．齊克果
任何人都會因為誘惑而搖擺不定
人們有著容易受到誘惑的糟糕特性。不管在什麼樣的公司裡上班，也總是會覺得還有更好的公司；住在鄉下裡的人會覺得都市比較好，而住在都市裡的人則會覺得鄉下比較好。人們的心總是搖擺不定。更讓人困擾的是，就算好不容易交到不錯的女朋友（男朋友），也還是會覺得總有一天會有更好的女人（男人）出現，而無法拒絕各種甜蜜的誘惑。為什麼我們會這麼容易受到誘惑呢？
動物的世界中應該就沒有這樣的誘惑了吧？雖然伊索寓言的故事裡經常出現這種場面，但現實中的鳥並不會覺得魚的生活比較好，魚也不會羨慕鳥的生活。因此，就算想要誘惑鳥或是魚也只是白費力氣。看來就只有人類的世界中才會出現受到誘惑而心情搖擺不定的情況。可是，這到底是為什麼呢？
也許你從沒有聽過王爾德這個名字，但是你肯定看過《快樂王子》的故事，用筆賦予快樂王子與燕子靈魂的便是奧斯卡．王爾德。他是愛爾蘭作家、詩人、劇作家，同時他也是英國唯美主義藝術運動的倡導者。除了他的作品廣受歡迎之外，他特立獨行的服裝、幽默風趣的談吐也廣為人知。
「詩人能挺過一切劫難，除了印刷錯誤。」「除了我的天才，其他沒什麼可申報的。」「離婚的主要原因是什麼？結婚。」他在臨終之前說的最後一句話也還是不失其一貫的幽默：「我正在跟壁紙決一死戰，只有一個能留在這裡。」身為一個唯美主義者，死前還要忍受醜陋的壁紙，這對他來說也太痛苦了。更不幸的是，壁紙還贏了。不過據說王爾德的粉絲們很快就把那個房間重新裝修成了王爾德喜歡的風格，相信王爾德的在天之靈看到這個也會露出會心的一笑。
這麼妙的一個人，讓他來告訴我們該如何品味人生實在再適合不過了。
對許多人來說，尼采說過最有名的句子大概就是看似離經叛道的「上帝已死」了，儘管這句話的意思並不如字面上看來那樣單純，但在基督、天主教盛行的歐洲，這樣的話不啻是大逆不道，尼采自然成為了許多教徒批判的對象，在尼采精神錯亂之後，斥責的聲音變得更加名正言順。
後來，情場、文壇均不得意的尼采，便在抑鬱寡歡中走向他人生的終點。諷刺的是，如同割下自己耳朵的梵谷，尼采的作品也在死後開始被世人所研究、所重視，尼采遂成為德國最重要也最偉大的哲學家之一。
而一生挫折的尼采究竟是憑什麼來為讀者們「治憂鬱」呢？作者艾倫．波西是這麼說的：
《教海鷗飛行的貓》作者又一啟發人心作品
在大家急著向前進的年代，重新愛上自己的慢吞吞
國家教育研究院院長 柯華葳 -感動撰文推薦
極地探險家 林義傑 ─熱血推薦
現代父母與師長總是在後頭追趕著孩子完成作業、整理家務，老闆每天一開信箱也追著員工手上提案的進度，就連下班去上個有氧健身，也要被教練趕著跟上節奏，不管是大人還是小孩，我們的生活好像都沒有時間停下來深呼吸了！
| 學習獲得信任的對話 |
感覺的重要性
每個人對於信任的定義都不盡相同，因為每個人看待這個世界的方式也都不一樣。因此，我們常常說：「信任是見仁見智的。」它是一種感覺，就如同大家所熟知的瞎子摸象的故事一樣：摸到象腿的人說，牠像一棵樹；摸到尾巴的人誓言說，牠像一條繩索；摸到鼻子的人確信，牠像條蛇；摸到耳朵的人堅稱，牠像把扇子；摸到牠身體的人則說，牠像面牆。相同地，人們也會以自己的觀點來詮釋他人的行為。
瞎子摸象的故事教導我們，以他人的觀點來檢視信任的問題，是多麼重要的一件事。為了更能了解彼此，我們需要用別人的觀點來檢視生活中的事物。
在了解他人觀點的重要性之後，緊接著，我們將探討更具挑戰性的案件，以及如何運用ABCD信任模型來開啟建立信任的對話。
壓力的目的與其因應之道
壓力是一種身體自然而然的反應，它會讓你感到不舒服也是其來有自，身體就是透過這種方式告訴你「有問題產生了，快去解決它。」壓力可能會讓你變得很有侵略性、不耐煩、情緒低落、不安等等，而這些其實都很正常，它們都只是壓力對你所提出的警訊，所以，察覺這些警訊就是解除壓力的先決條件。
當你遭受到壓力時，身體會分泌許多種化學物質來警告你，而像是腎上腺素和皮質醇就是其中兩個很重要的代表。壓力可能來自於生理，也可能來自於心理。舉個生理壓力的例子來說，當你的身體脫水了，身體會讓你覺得口渴、不舒服，而你喝水而解決了這個危機之後，壓力自然也會隨之消失。心理壓力也是一樣的，當你感覺到壓力的時候，你就必須要找個有建設性的方法來適當的解決問題。面對壓力時，你有兩種選擇：要麼對壓力做出反應，要麼把壓力處理掉。不管是什麼樣的壓力，永遠都會有辦法能夠解決的。
當壓力降臨，無疑地，黑猩猩會優先對它做出反應，因為所有被輸入的資訊都是先經過黑猩猩那關才會繼續往後送，你是沒辦法阻止這件事情發生的，畢竟有時候這種機制還有可能保住你的小命！不管怎麼說，反正第一個反應一定是黑猩猩做出來的就是了。雖然說黑猩猩做出的反應可能不是很有幫助，但是這很正常也很健康。知道這一點應該會有助於讓你脫離無盡的自我厭惡。
醉鬧佛堂
清晨一大早，陽光就緩緩地照在了釋然的床上。他習慣性地裹了一下身上的被子，長長地打了個哈欠。初入冬季，天氣並沒有想像的那麼冷，但釋然依舊不習慣在這樣的天氣早起。他睜眼看了一下釋界，只見這隻老貓正趴在暖爐上面大聲地打著盹。
「釋界啊，你什麼時候能夠學著安靜一點呢？」釋然開始講道理給釋界聽了，「在咱們佛門清淨之地，你說你整天這樣懶洋洋地什麼也不做，就知道蜷在角落睡覺。」釋然一邊穿起自己的僧袍僧襪，一邊在釋界毛茸茸的腦袋上拍了兩下。
早課的聲音響了起來，釋然急忙疊好被子，向佛堂跑去。
像是往常一樣，早課在釋然昏昏欲睡的狀態之中溜了過去。
你好好享受蘋果了嗎？ ― 蘋果禪觀
「你手中的蘋果就是宇宙本身。」
一行禪師
現在讓我們嘗一嘗正念的「味道」。從冰箱隨便拿出一個蘋果，洗乾淨，在你咬下之前，暫停一下，看看手中的這顆果實，問自己一個問題：我吃蘋果時，真的享受過這一過程嗎？還是說，我腦中總有別的想法，以至於事實上我總是忽視蘋果帶來的味道？
如果你和大多數人一樣，那麼你對第二個問題的肯定回答大概要遠多於第一個問題。生活中的大部分時間，我們吃了一個又一個蘋果，卻從未在意，心不在焉地吃。我們拒絕了生活中的多少樂趣，即使是像吃蘋果這樣簡單的事。為什麼要這樣呢？特別當你能如此輕易地享受到某種美味的時候？
❤《女人就愛男人這麼追》精彩摘錄❤
歡迎光臨！
英國倫敦，週五凌晨兩點十五分
上百名歐洲美女擠在這間燈光朦朧的夜店中，她們的穿著一個比一個辣，正在盡情地放縱享受。來自愛沙尼亞的模特兒，身高一七八公分的愛娃現在正把頭靠在我的肩膀上。
﹁我覺得我好像已經認識你好久了。﹂愛娃吐露她的心聲。
James Bowen是在街頭流浪的藝人，養活自己都很困難，絕對沒有能力再飼養一隻貓，直到他遇見Bob……
【臺北市流浪貓保護協會】
【流浪動物花園協會】
【貓咪中途之家-林雨潔】 聯合感動推薦
拯救一隻貓，看起來微不足道的小事情，卻有可能徹底改變你的一生。
接受自己的每一個面向
我們每個人都因為希望別人能夠接納「脫掉身外鎧甲、解除武裝的自己」，而陷於痛苦之中。
如果詢問現代人：「你真正想要的東西是什麼？」回答可能是工作上的成功、擁有自己的房子，或是足夠享樂一生的金錢。
可是，就算這些願望都達成了，如果此人依然覺得：「沒有被任何人接納」、「事實上並沒有得到別人的認同」，而感到孤單寂寞，還是會每天悽慘地過日子，讓生活充滿壓力，不是嗎？
假設有人在大庭廣眾面前問你：「你希望別人認同你嗎？」你可能會遲疑不決，不知道該不該回答：「我非常渴望別人認同我。」因為這麼說既沒有面子，也很丟臉。
就是今天！！TLC旅遊生活頻道要播《此生必做的100事》紀錄片囉！今晚2/25晚上11點開播！
雖然時間有點晚，不過也請務必準時收看，包準讓你帶著滿滿的笑意，輕鬆好眠喔！
http://www.tlc-tw.com/tv-shows/100thingstodobeforeyoudie
