晨星勵志館

　　自我暗示（auto-suggestion）這個詞指的就是暗示你自己，也就是一個人刻意對自己下的暗示。

　　詹姆士‧ 亞倫（James Allen）在他著名的雜誌《當人思考時》（As a Man Thinketh）中，已經為這個世界在自我暗示這方面上了完美的一課。他展現了一個人可以藉由自我暗示的過程來實行自我改造。

　　就像詹姆士‧ 亞倫的雜誌一樣，本篇主要是憑藉著他們所選擇與激勵自己的這個想法，來刺激人們讓他們發現與察覺這個真相：他們就是自己的造物主。人心是一個編織大師，不只編織著一個人的內在性格，也編織一個人的外在環境。因此，它可能會把無知、痛苦、悲傷一併織入，也可能同時加入啟發與快樂。

　　本教學單元不是在傳道，也不是探討道德或道德學的專著，而是科學專著。讀者可藉此暸解為什麼通往成功的神祕階梯的第一階會是在那裡，以及讓本法則支持著那一階成為他的工具，用來克服生命中最重要的經濟問題。

　　本單元是依據以下幾個事實：

一、人體的一舉一動皆由思想所宰制與指揮。也就是說，是由人類的心智在主宰著大腦，並送出指示。

二、人的心智可分為兩個部分：其中一部分叫做意識區（當我們有意識時，掌管著身體的活動）；另一個部分則稱之為潛意識區，負責掌管睡眠時的身體活動。

三、任何存在於意識區的想法或是概念（這或許也與存在於潛意識區想法或是概念有相同的情形）會產生一種連結情感（associated feeling），促使人以身體活動將想法化為實際。例如，一個人可以藉由以下的或是類似的正面說法來培養勇氣與自信心，或是憑藉著不斷在腦中擁抱著相同的信念：「我對自己有信心。我很勇敢。我可以完成所有我想做的事。」這就叫做自我暗示。

　　現在我可以繼續告訴你做法；只要你懂得如何使用，你就可以踏上通往成功的神奇階梯的第一階。首先，努力尋找直到你能找到願意奉獻一生的事業，專注在你的選擇。它將會造福那些被你的作為所影響的人。在你決定終生的職志之後，寫下一個關於你的選擇的清楚聲明，然後就把這一切保留在你的記憶之中。

　　一天幾次，尤其在睡前，重複閱讀你自己寫下的人生藍圖，並對自己確認你不斷地在吸引著你所需的能量、人物與有形的事物。有了這些，你才能夠達到目標、你生命中確切的目的。

要記住，你的心智就像一塊磁鐵，能夠幫你吸引在思考與理想方面能夠和諧的人，幫助你協調你腦中主宰的想法和那些根深蒂固的理想。

　　有一個定律我們或許可以稱之為吸引定律，操作法則就如同能幫助水找到相同水平，也如同宇宙萬物尋找他們的同類一樣。如果沒有這一條如同使地球得以保持在恆定位置的重力定律，組成一株橡樹的細胞可能會蹦蹦跳跳地亂跑，最後跑去跟組成一株楊木的細胞混在一起，並且生成了一株半橡樹、半楊木的新樹種。只是，這種情形從未聽聞。

　　在更深入吸引定律之後，我們會發現它是如何在男人與女人之間運作的。我們都知道成功且具有前瞻性的生意人會去尋找與他們同類的夥伴，就如同窮困潦倒者會去尋找他的同類般；這個道理就跟水往低處流一樣的自然易懂。

　　同類相吸，這是無需爭辯的道理。

　　那麼，如果說人是不斷地在尋找那些想法和理想能與自己契合的同伴，你就能暸解控制和引導自己的想法和理想是多麼重要的事，因你最終會在你的腦中培養出能夠吸引他人的「磁鐵」來。

　　如果在你意識中的任何想法會激發你身體做出符合你想法的行動來，你可以看見慎選留在你腦中想法的重要性。

　　仔細閱讀這幾行字，思考並消化他們所傳遞的訊息，因為我們現在正在為一個科學真理奠定基礎；這個真理組成了所有人類成就的基石。現在，我們要開始為你建造一條可以穿越疑惑、氣餒、不確定和失敗的道路，希望你能熟悉這一條路。

　　沒有人知道思考到底是什麼，但是每一個研究過這個主題的哲學家和科學家都同意這個說法：思考是一股能夠引導人體活動的強大能量，每一個在腦中經過長時間專注思考的想法會定形，並且依它的本質有意識或是無意識地持續影響身體的活動。

　　自我暗示，就是以思考掌握腦中的想法，是唯一所知能依照自己的選擇改變自己的原理。